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Self Care Lab.
"Living and Learning"
Self Care Pharmacy の東洋医学講座
「暮らしの養生」(漢方編)
東洋医学における基礎となる「陰陽五行論」や「気血水」を踏まえながら、
様々な疾患のお悩みにお応えしていきます。
ちょっとした不調は身体が教えてくれている大切なサインです。
何も知らないと、サインだと気づくことなく見逃してしまったり、
忙しいと、ついつい誤魔化したり気がつかないふりをしてしまいます。
でも、これらひとつひとつのサインが、身体全体で大きな繋がりをもっているとしたら?
そんな大きな視点で、身体やこころの流れを理解する基礎をお伝えします。
ご自分のため、ご家族のため、知識を超えた「知恵」となる講座。
もしかしたら「知る」ことは、
「Self Care の はじめの一歩」かもしれません。
【開催スケジュール】2023年11月~2024年9月までの計6回
◆2023年◆
11月19日(日) 気血水の基本~疲れやすい・貧血・むくみなど~
◆2024年◆
1月28日(日) 冬の養生~アンチエイジング・更年期障害・妊活など~
3月24日(日) 春の養生~自律神経の乱れ・頭痛・P M Sなど~
5月26日(日) 湿気の養生~胃もたれ・むくみ・だるさなど~
7月21日(日) 夏の養生~不安感・不眠・動悸など~
9月29日(日) 秋の養生~感染症・鼻炎・皮膚など~
【場所】EMウェルネス暮らしの発酵ライフスタイルリゾート(沖繩)
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